Atribuim starea precară și durerile de cap oboselii și problemelor de la locul de muncă, luăm pastile și mâncăm alimente delicioase atunci când trebuie doar să bem un pahar cu apă plată.

Da, acest lucru îi surprinde pe mulți, pentru că de cele mai multe ori motivul este foarte banal – o lipsă de apă, la care organismul reacționează foarte brusc.

Fiecare a doua persoană bea doar o treime din norma zilnică, ceea ce duce la perturbarea proceselor chimice din organism.