Poate că recomandarea de a ține picioarele ridicate timp de 20 de minute în fiecare zi va părea ciudată unora. Dar, de fapt, acest exercițiu are un efect pozitiv uimitor. Cum se face:Întinde-te pe spate. Atingând peretele cu ambele fese, întindeți picioarele în sus, astfel încât să fie mai sus decât capul. Relaxați-vă picioarele, le […]
Un unguent care este mai bun decât orice cremă de mâini
Acest unguent este excelent pentru a scăpa de crăpături, uscăciune și bavuri de pe mâini și are un efect de întinerire. Incearca cu siguranta! Veți avea nevoie de:▫️1 gălbenuș de ou▫️1 lingură de miere▫️1 lingură de ulei vegetal ✔️Amestecați bine ingredientele.✔️Dizolvați 2 linguri în 1 litru de apă caldă. linguri de sare. Țineți-vă mâinile în […]
Cum să scapi de acnee în 1 oră. Trei pasi eficienti:
✔️Gheață. Frigul va încetini fluxul de sânge către piele și va reduce umflarea. Un cub de gheață trebuie aplicat pe coș timp de 20-40 de secunde. ✔️ Picături pentru ochi. Orice produs conceput pentru a calma înroșirea ochilor va funcționa, cum ar fi Vizin. Pune puțin lichid pe un tampon de bumbac, pune-l la congelator […]
Ai adesea dureri de cap? Tocmai te-ai trezit și deja obosit?
Atribuim starea precară și durerile de cap oboselii și problemelor de la locul de muncă, luăm pastile și mâncăm alimente delicioase atunci când trebuie doar să bem un pahar cu apă plată. Da, acest lucru îi surprinde pe mulți, pentru că de cele mai multe ori motivul este foarte banal – o lipsă de apă, […]
Fapte despre proprietățile scorțișoarei
Imunitate.Consumul zilnic de miere și scorțișoară întărește apărarea organismului și protejează împotriva bacteriilor și virușilor și îmbunătățește capacitatea globulelor albe de a lupta împotriva bolilor bacteriene și virale. Cistita.Luați 2 linguri. scorțișoară și 1 linguriță. de miere amestecată într-un pahar cu apă ușor caldă. Acest lucru ucide infecțiile vezicii urinare. Căderea părului.Ungeți rădăcinile părului cu […]
Cum să începi să dormi suficient și să te trezești la timp?
Există o formulă simplă care te va ajuta să dormi mereu de calitate și să te trezești dimineața cu o dispoziție bună. Formula se numește „10-3-2-1-0” 10 ore înainte de culcare: fără cofeină;3 ore înainte de culcare: fără alimente sau alcool;2 ore înainte de culcare: fara munca;1 oră înainte de culcare: fara ecrane;0: de câte […]
Cum să curățați corpul
💧Bea apă purificată sau topită pe tot parcursul zilei. 🌿Bea extract de ciulin de lapte de 2-4 ori pe zi. 🥄O linguriță de ulei de in pentru micul dejun va îmbunătăți funcționarea tractului gastrointestinal. 🍵 Bea o ceașcă de ceai verde sau din plante după mese. Ceaiul verde calmează stomacul, ajută la curățarea ficatului și […]
Produs antistres
Pătrunjelul este o plantă nutritivă bogată în antioxidanți – compuși care neutralizează moleculele instabile numite radicali liberi și protejează împotriva stresului oxidativ.